A száraz bőr ápolása: Kezeld barriertámogatás mellett bőröd zsírhiányát, a táplált, hidratált bőrképért

Szerző: Garzó Bea szakoktató, tudatos bőrápolási szakértő

száraz bőr ápolása

A száraz bőr ápolása ott tud félrecsúszni, hogy a mindennapokban 2 módon is használjuk a “száraz bőr” fogalmát. Az is száraz bőrt emleget sokszor, akinek zsíros (valamilyen mértékben) a bőre, amihez hozzájárul egy vízhiányos állapot. Ez a vízhiány pedig érzetre húzódik. 

A másik (és most erről lesz szó ebben a “száraz bőr ápolása” cikkben), ami a valódi száraz, azaz “allipikus” bőr. Itt a helyzet, hogy zsírhiány áll fenn, mint bőrtípus. A zsírhiányos bőr pedig kivétel nélkül mindig vízhiányos bőrállapottal párosul. 

A száraz bőr feszül, húzódik, megfelelő kezelés hiányában elkezd érzékennyé, vagy akár hámlóvá válni, és csak keresi a megoldást. Pedig a száraz bőr ápolása nem bonyolult, csak sokrétű. Ezt most minden oldalról körüljárjuk kiváló és konkrét koreai termékajánlásokkal együtt. 

Ellenőrző lista, hogy valóban zsírhiányos a bőröd – nem csak „húzódó, vízhiányos bőrállapottal” rendelkezel

  • Tapintásra finom érdesség, akár apró hámlás érződhet
  • Matt színű, nem fénylik ki
  • Nincs zsíros érzete amikor megtapintod
  • Nem jellemzőek a mitesszerek, esetleg csak pár, és az is fonalszerűen távozik.
  • A legtöbb helyen szűkek a pórusaid. (Sajnos néha ez tud becsapós lenni, főleg érettebb korban, mert öregedési jelként is megjelenhet tágabb pórus akár zsírhiánynál is)
  • Gyakori húzódás jellemzi a bőröd, ami arcmosás után is már rögtön jelentkezik, és kifejezetten kellemetlen is lehet. 
  • Arcmosás után pirosodhat a bőr
  • Hidratáló krém után pár órával is újra jelentkezhet már a kellemetlen húzódó érzet

száraz bőr ápolása 1
  • Save

A száraz bőr ápolása egyszerre jelenti a zsírhiány, és a vízhiány kezelési szükségletét

Ahogy korábban említettem, a zsírhiányos bőr “definíció szerint” nem csak zsírhiányos, de mindig vízhiányos is. Tehát a hidrolipid réteget kell helyreállítani.

Kiemelt fontossága van, hogy ne csak zsírokkal, olajokkal kezeld, de add meg a hidratáló elemeket is a bőröd számára a száraz bőr ápolása során. Azonban itt is lehet még tévedni. Mert ha megvan a hidratálás, azonban nem megfelelő okkluzivitással van zárva, akkor még jobban tovább szárad a bőröd. Ez a “hidratáló-paradoxon” jelensége.

HA-paradoxon: amikor a vízhiányt magas hatóanyagtartalmú hidratáló elemekkel (hialuronsav, betain, glicerin..) feltöltöd (pl.: szérum, szövetmaszk, ampulla segítségével), de azt utána nem zárod le befejező krémmel (ami hidratáló/emoliens megfelelő arányával és elegendő okkluzivitással működik), akkor életbe lép a TEWL, vagy a bőr láthatatlan vízleadása. És még szárazabb lesz a bőr, mint előtte. 

Tehát: vizet kell juttass a bőrödbe, és meg kell add neki, hogy azt lehetősége legyen megtartani elillanás nélkül. Ennek megfelelően minden nap gondoskodsz a kellő hidratálásról a szérumodban, majd jöhet a száraz bőrre való krém.

A zsírhiányos bőrnek való krém így áll össze:

  • humektáns: további vizet köt meg
  • Emoliens/lipidek: mint a ceramidok, zsírsavak, olajok: ezek “hidat” képeznek a lipidrétegnek
  • Okkluzív komponensek: (nem minden emoliens okkluzív összetevő, de minden okkluzív összetevő emoliens.) Ez alaposan kifejtésre kerül a “találd meg a legjobb hidratáló krémet” cikkben. 

Mire kell figyelj a krémeknél a száraz bőr ápolása során?

Egyszerűen hangzik, hogy legyen hidratáló faktort tartalmazó szérumod, majd utána legyen egy jó krémed. 

Viszont itt megint becsúszhat egy buktató. A zsírhiányos bőr többféle típusú lehet:

  • mérsékelten zsírhiányos
  • fokozottan zsírhiányos

.. és akkor még nem beszéltünk arról, hogy egyéb bőrápoló szempontok szerint is választod a termékeid. Például, hogy kell-e hatóanyag barriervédelemre (szinte mindig), ráncok elleni-,, pigment elleni hatóanyag, stb..

Ezen felül az esenyúly-teremtés is fontos a rutinokban. Nem lehet túlzásba vinni a lipideket (mérsékelt zsírhiánynál), mert a tényleges táplálás helyett inkább csak nehéz érzetet kapsz. De nem lehet túl kevés a lipid fokozott zsírhiánynál, mert nem fogja megtartani a nedvességet. 

száraz bőr ápolása 2
  • Save

A „mérsékelt” és „fokozott” zsírhiányos bőr jellemzői

Jelen pillanatban itt tartunk: tudod, hogy száraz a bőröd. Most ki kell deríteni, hogy fokozottan, vagy mérsékelten. 

Mérsékelt zsírhiány

  • enyhe húzódás főleg tisztítás után
  • sérült a barrier, de ez még nem jelent releváns gondot számodra, inkább csak tapasztalod, hogy “hát néha kipirul”
  • felületi szárazság, enyhe érdes tapintás
  • a bőröd fénytelen, de látványos hámlás nem igen jellemző
  • gyorsan beszívódó termékeket szeretsz, de megmarad az “éhes maradt a bőröm” érzés

Fokozott zsírhiány

  • állandó húzódás, sokszor arcmozgás közben is érződik milyen kellemetlen
  • mikrorepedezések, vagy hámlások amik már szabad szemmel is kezdenek látszani
  • irritációs területek rajzolódhatnak ki, dermatitis is megjelenhet
  • korai ráncosodás figyelhető meg
  • kapillárisok, piros foltok jelenhetnek meg, aminél sokan megijednek, rosacea kezdődik-e
  • állandóvá válhat az érzékenység
  • a bőrfelszín inkább hideg tapintatú

Barrier: a védekező réteg sérülése, ami a fokozott és mérsékelt zsírhiánynál is megjelenik

Külön kell beszéljünk a barrier gyengeségéről, mert ha ennek erősítése nem történik meg, akkor hiába adod a víz-, és zsírpótlást a bőrödnek, mindhiába lesz. A legrosszabb, ha a zsírhiányban az “öregedő bőr” esztétikai jele zavar a legjobban, és ahelyett, hogy a barriered visszaállítása lenne fókuszban, elkezdesz “csak” öregedésgátlásra fókuszálni.

Szerencsére ebben a tekintetben nincs nehéz dolga annak, aki k-beauty termékeket használ, mivel ott alapelv a barrier támogatása szinte minden termék esetében. Persze a száraz bőr ápolása esetén a zsírhiány fokozatának megfelelően lehet szükség “általánosabb”, vagy kiemelt barriertámogatásra is.

A barrieredet támogathatod akár minden bőrápoló lépés során. Annál több termékben legyen meg a védelem, minél inkább érzékeny és sérült a bőr. Ilyen bőrvédő hatóanyagok:

  • cermaidok: több verzióját találhatod meg termékekben, a Ceramide NP az egyik legkiválóbb.
  • zsírsavak: nincs barriertámogatás zsírsavak nélkül. Ilyyenek a linolsav, oleinsav, vagy például a palmitinsav.
  • squalane: gyorsan beszívódó, nem irritáló lipid, a mérsékelt zsírhiányos bőr ápolásából sose hagynám ki
  • panthenol: A panthenol nem bár nem az a “trendi” hatóanyag, amire sokan felkapják a fejüket, pedig zsírhiányos bőr esetén ott kell lennie akár minden termékedben!
  • madecassoside és centella asiatica: a koreai kozmetikumok nagyágyúi. Regenerálják a sérült szöveteket, csökkentik a gyulladást, és erősítik a barriert. Ők a “cica” termékcsalád alapjai.
  • beta-glucan: igazából ez egy szuper hidratáló hatóanyag, azonban egy gyulladáscsökkentő is. Ez pedig remek kombináció száraz bőr esetén.
  • niacinamid: sokan a faggyútermelődéssel kapcsolatban emlegetik, ezért sok bőrápoló nem tudja, miért is tegye fel száraz bőr esetén. Nos, 5-10%-ig a száraz bőrök ápolásában is helye van, mivel a faggyútermelődést “optimalizálja”, a sejtkommunikációt javítja, és csökkenti az irritációt. (Niacinamiddal, vagy nélküle? Erről itt olvashatsz többet)

És bár a felsőkategóriás top összetevők felsorolásra kerültek, a sort még naphosszig lehet folytatni: allantoin, zöld tea, probiotikumok/posztbiotikumok, shea vaj, makadámdióolaj..

Ha az érzékenységed a legfőbb bőrproblémád a száraz bőrödnél, akkor pedig ajánlom az SOS barriervédő cikket átböngészni, ennek mélyebb megismerésére!

száraz bőr ápolása 3
  • Save

Termékajánlások száraz, zsírhiányos bőr esetén

Valamennyi felsorakoztatott bőrápoló terméknél alapvető, hogy megvan benne a barriervédelem, a hidratálás, és krémek esetén mindig a kellő lipidpótlás. Hogy milyen más bőrproblémánál, és hogy inkább mérsékelt, vagy fokozott száraz bőr ápolása során kedvezőbb az adott termék, külön említem.

Dupla letisztításhoz első termékként

Purito letisztító olajFőképp a mérsékelten száraz bőr számára lesz kiváló megoldás, 5 remek bőrvédő olajjal táplál és tisztít.

House of Hur soothing letisztító balzsam: ez a letisztító balzsam egy álom. Fekete rizs és chia mag kivonattal táplál és nyugtat. Igazi megnyugvást hoz az érzékeny bőrnek, és kíméletesen tökéletes tisztítást akár a fokozottan száraz bőrök számára.

Mixsoon centella micellás víz: bőrtípustól függetlenül az egyik legkiválóbb letisztító micellás víz, rengeteg nyugtatással, ha az olajos, vagy balzsamos formulákat nem szereted, de mégis kell egy letisztító a smink, (nyáron a fokozott fényvédő) eltávolítására.

Vízbázisú letisztítás

Round lab Dokdo krémes letisztító: a mérsékelten zsírhiányos bőrök kedvenc letisztítója, mely kíméletes, hidratáló és barreirvédő

Torriden dive in hidratáló tisztító: 8 féle hialuronsav van benne. A fokozott zsírhiányos bőröknek is tökéletes, nem lesz “lecsupaszítva” a bőr használat után, és védi a barriert. Ha csak kipróbálnád, kis kiszerelésben utazóméret is van belőle.

Rovectin cleansing gentle letisztító gél: ez a letisztító egy kis különlegességet is tartogat, ami minden zsírhiány esetén szuper lehetőség! Védő, tápláló, igazán érzékeny bőrök számára is tökéletes, és: van benne egy minimális proteáz enzim, ami egészen extrém szelíden hámlaszt. Tehát ha fokozott száraz és érzékeny bőröd van, semmilyen hámlasztót nem mersz használni, akkor ezzel 2 naponta esti rutinnál tudsz arcot mosni, és tökéletes! (Nyilván a többi napon is moss arcot, csak ne ezzel)

Toner / esszencia

I’m from Rice toner: dermatológiailag tesztelt, már anti-aging hatóanyagokat is tartalmazó, egészen magas szinten nyugtató, elképesztően kellemes toner leginkább a mérsékelt zsírhiányos bőr számára.

Skin1004 Probio-cica essence toner: A zsírhiányos (akár fokozott), érzékeny bőrök álomtonere, a barriervédelem nagymestere, maga a hidratáló nyugtatás.

Hámlasztó pad

Eqqualberry swimming pool toner pad: Ez a pad (70 korong van a tégelyben) egy hihetetlen jó módszer a legérzékenyebb bőrök hidratálás melletti hámlasztására! Annyira szelíd (enzim segítségével hámlaszt), hogy akár 3-4 naponta feltehető 10 percre a legérzékenyebb bőröknek is (2 koronggal áttörlöd a bőrt, majd fent is hagyod, utána beszívódik és folytatódik a rutin.) Értelemszerűen nincs rá szükséged, ha már a tisztítás során megoldod a hámlasztást a fent ajánlott Rovectin segítségével.

Szérum / koncentrátum

Torriden dive in hidratáló, nyugtató szérum: ez az – egyébként minden bőr számára működő – hidratáló szérum azért kiváló száraz, érzékeny bőröknek, mert 5 különböző hialuronsav mellett nyugtató panthenol és allantoin is van az összetevők között,  de ott a madecassoside a nagyon erős barrierjavításra, és a Ceramide NP is

Tirtir SOS anti-aging nyugtató, hidratáló szérum: ha már a rutinod sok tagjában van hialuronsav, és egy másik módon hidratálnál, akkor ebben a szérumban többek között poliglutaminsavval, beta-glucannal teheted meg. Itt is találsz panthenolt és allantoint, és már a ráncokat is célba veheted arginine-el antioxidáns védelem mellett. Mérsékelten száraz bőrre a legjobb

Skin1004 probio-cica barriervédő, nyugtató, tápláló szérum: ha téged fokozottan érint a barriergyengeség, és bármilyen mértékű szárazsággal küzdesz, ez kulcsfontosságú szérumod lehet. 50 ml-s és 30 ml-s kiszerelésben is kapható, a nagy 95 ml-s verzión kívül.

Abib – dark spot antioxidáns szérum: Ez a szérum a száraz bőrök pigmentkezelő, reggeli antioxidáns széruma lehet. Tiszta c-vitamint és c-vitamin származékot is tartalmaz, (de csak alacsony koncentrációban, mehet érzékeny bőrre), glutathiont és niacinamidot. De betaint, ferulsavat, centellát is. 

Abib – Jericho száraz, érett bőrt kezelő szérum: Aki egyszerre oldaná meg a barriervédelmet, anti-aging-et, hidratálást, és még néhol öregedési jelként nagyobb pórusok is vannak a bőrén, ez az ideális szérum. 

Krém / záróréteg

Torriden ceramide krém: 5 féle ceramiddal dolgozó, panthenollal nyugtató hidratáló krém. Ha igazán jó táplálást keresel mérsékelt zsírhiányos bőrre estére, vagy fokozott zsírhiányos bőrre nappalra. 

Tirtir ceramic védő, hidratáló krém: luxus textúrájú, sűrű és lágyan krémes hidratáló a fokozottan száraz bőrök számára. Shea vaj, olívaolaj, makadámiaolaj táplál, poliglutaminsav hidratál, ázsiai centella, ceramide NP véd.

Realbarrier extreme cream: ha valami igazán “vajas” állagot keresel, kifejezetten hámló, extrém száraz bőröd van ami igényli a panthenol, allantoin, madecassoside védelmét, irritált a bőröd, de azért a peptid ránctalanító hatása is fontos szempont, akkor ez szuper választás lesz!

Haruharu peptide cream: ha csak mérsékelten száraz a bőröd, és közben erős anti-aging hatóanyagot keresel a krémedben megfelelő barriervédelem mellett, akkor ez a te krémed. A krém a megszokottól eltérően 30 ml, de van szuper praktikus utántöltője. 

Fényvédő

Haruharu wonder sunscreen: ez a fényvédő tökéletesen folytatja a bőröd védő rutinod munkáját, tökéletes és újgenerációs fényvédelem mellett. 

száraz bőr ápolása 4
  • Save

Hatóanyag-lövészet: hogy építsd fel jól a száraz bőr ápolását?

Egy gyors szabály: minél érzékenyebb a száraz bőröd, annál lassabban vezesd be az új hatóanyagokat és termékeket a rutinodba. 3 szérumra, 2 tonerre (enyhe túlzással) sem lesz szükséged, amíg lángol a bőröd.

A minimálrutin kialakításával kell kezdj!

Reggel rutinnál a mérsékelt zsírhiányos bőrnek a minimális mennyiségű letisztítóval való arcmosás lesz kedvező. Fokozott zsírhiány esetén ez elhagyható reggel. (Megj.: ez nagyon egyéni, és szakemberek között is megosztó kérdés, legyen-e számukra arcmosás reggel. Én az “igen” felé hajlok, de hiszem: ez egyéni, lehet próbálni tisztítani reggel, vagy elhagyni azt, és a bőrnek kedvezőbb szerint cselekedni.)

Reggel még szükséged lesz a minimálrutinnál egy krémre, egy fényvédőre is! (nem maradok el lejjebb az ajánlással sem)

Ezután kezded bővíteni a rutinod. Egy szérummal, majd pár nap után hozzávezetheted a tonered (ha van), és így tovább.

Így építsd vissza a zsírhiányt lépésről lépésre a száraz bőr ápolása során

Reggel:

  1. Kíméletes tisztítás
  2. Toner / esszencia
  3. Szérum
  4. Hidratáló alapkrém / záró krém
  5. Fényvédő

Este:

  1. Dupla tisztítás (olajos + vízbázis is lehet)
  2. Toner / esszencia
  3. Szérum / koncentrátum
  4. Gazdagabb krém / emoliens zárás

Zárógondolat: ne csak hidratálj – építs, védj és ragyogtass

A száraz bőr nem pusztán vízhiány, nem csupán zsírhiány. És szereti a lipideket, ceramidokat, hialuront, és minden cikkben említett finom támogatást. Ha jól választod meg a termékeidet, és fokozatosan építed a rutint, a bőröd kompromisszummentes komfortot és ragyogást kap. Nem kell a legdrágább krémekben bíznod: elég néhány tudatos döntés, a jó hatóanyag és a következetes rendszeresség.

  • Save

Megjegyzés: A cikk affiliate linket is tartalmazhat. Ez annyit jelent, hogy a termék-linkeken keresztül kedvezményesen vásárolhatod meg kedvenc koreai beauty termékeid, ha használod az alábbi rewards code-ot vásárlásodnál: DTES9967

Mindezzel támogatod a cikk szakértőjét, hogy még több szakmai elemzéseket készíthessen. 🙂

A win-win elvére épülve, a @szepsegrutin social felületein időről időre mindig exkluzív kuponpárosokat is találsz, így mindig a legjobb áron juthatsz yesstyle termékeidhez. 

(Ha nem találsz aktuális coupon code-ot, ami vásárlási értékhatár nélkül biztosítana nagyobb kedvezményt, írj egy üzenetet az info@szepsegrutin.hu e-mail címre, vagy a @szepsegrutin insta oldalának, és már küldjük is!)

További szakértői tippek: