A legjobb hidratáló arckrémek közül kiválasztani a bőrödhöz illőt, nem csupán szépségápolási / esztétikai kérdés, de a bőröd védelme, egészsége, optimális működése is múlik rajta.
A legjobb hidratáló arckrémek számodra azok lesznek, melyeknek textúrája a bőrtípusodhoz passzol, amik védik a barriered, és közben képesek a hidratálást megtartani a bőröd számára. Mindezt felesleges összetevők nélkül. Ha ezek nem teljesülnek, akkor mindegy, hogy milyen trendi hatóanyag van a krémedben, nem lesz meg a várt eredmény.
Ezért kulcsfontosságú megtalálni, és használni a legjobb hidratáló arckrémek közül a te bőrödhöz illő terméket!
Miért kell arckrém?
Az indokom, hogy mindenképp írjak a hidratáló krém “kötelező” mivoltáról, az az, hogy többször találkozom a..
- “nem használok semmilyen krémet”
- “ráérek még az arckrém használatára”
- “csak bezsírosodik az arcom tőle”
- “bőven elég a szérumom, legalább az gyorsan felszívódik”….
..mondatokkal, így ez a kis bekezdés ténylegesen a miért kérdésre ad választ.
A bőröd napi szinten veszíti a vizet (transzepidermális vízvesztés – TEWL), ami egy természetes folyamat. Azonban ezt a környezet (hideg, szél, légkondi), vagy akár a bőrápolásodban néhány hatóanyag (erre azonnal kitérek), sőt maga az életkor is fokozhat. Egy jól megválasztott arckrém megakadályozza ezt a vízvesztést, miközben támogatja a bőr védőrétegét, véd a kiszáradás és érzékenység ellen is.
A szérumod csak “félmunkát” végez, amit a hidratáló arckrém fejez be. (Illetve: rutin működhet szérum nélül, de krém nélkül nem)
Például hiába adod meg a hialuronsavat a bőrödnek egy szérumban, ha hagyod hogy közben a bőröd fokozott nedvességet párologtasson el. De nézzünk meg pár kiemelt hatóanyagot/bőrápoló lépést, és az okot, amiért a végén szükséged lesz a számodra legjobb hidratáló arckrémek közül egyre.
Arctisztítás: még a leggyengédebb, bőrbarát pH értékű vízbázisú letisztítók is valamilyen mértékben megbonthatják a lipidet, amely után humektánsokra (például hialuron) és emolilensekre (például ceramid) van szükséged. Azaz hidratálókrémre.
Retinoidok/AHA: fokozzák a sejtcserét, ilyenkor több víz tud távozni, tehát nem működhetnek hidratáló krém nélkül.
BHA: bár gyulladáscsökkentőek is a hámlasztás mellett, de szintén képesek növelni a láthatatlan vízleadást, nem működhetnek ideálisan a kedvenc hidratáló krémed nélkül.
Hialuronsav: meglepő, hogy a hialuronsavas szérumod, vagy maszkod hogy képes szárazságot okozni, pedig ez a jelenség a “HA paradoxon”. Az ismert, hogy a hialuron akár a súlya 1000X-esét is képes vízben megkötni. Ezt képzeld el úgy, mint egy szivacsot, ami akár mélyebb rétegből is odavonza a nedvességet. És ha erre nem kerül egy krém, akkor mindez elpárolog (ha sérült a barrier akkor még fokozottabban), így végül száraz marad a bőrfelszín.
Reggel-este? Télen-nyáron? Mindig szüksége van a bőrödnek a legjobb hidratáló arckrémek használatára?
A reggeli rutinod legfontosabb tagja a fényvédő. A fényvédők pedig tartalmaznak humektáns és emoliens összetevőket, magyarul funkcionálisan hidratáló arckrémek is. Tehát reggel tud működni a rutin hidratáló arckrém nélkül, csak fényvédővel is. (Hisz a fényvédő hidratáló krém is.) – főleg ha megtalálod a bőrödhöz illő tökéletes fényvédőt. De bőrigény szerint, természetesen mehet alá a kedvenc krémed.
Az esti rutinod viszont kihagyhatatlan lépése, hogy lezárd azt a hidratáló arckrémeddel. Ellenkező esetben fokozódik a szárazság, barrierprobléma, és mindez érzékenységhez és kedvezőtlen bőrképhez vezet.
A külön “nappali” és “éjszakai” krémnek definiált hidratáló leginkább csak marketing. Használhatod reggel és este ugyanazt a krémet, bár a legideálisabb, ha reggel – bőrödöz mérten – de könnyedebb, este pedig okkluzívabb terméket választasz (főképp ha vízhiányos bőröd van, vagy jelen van retinol, hámlasztó a rutinodban).
Nyáron minden bőrtípus kedveli a kicsit könnyedebb textúrájú termékeket a télen kedvelt krémeihez képest. Tehát ha száraz, zsírhiányos bőrűként télen az olajokban gazdagabb, testesebb, vaj állagú termékeket kedveled, nyáron a picit könnyedebb, fluid verziók lesznek megfelelőek. Főképp reggeli rutin esetén.
Check list – jó hidratáló krémet használsz?
Mielőtt belemegyünk abba, mi miatt válik tényleg ideálissá számodra egy krém, a megadott szempontokat érdemes átgondold, a jelenlegi hidratálód megfelel-e mindegyiknek.
- Puha, rugalmas érzet pár perccel a felvitel után
- Nem húzódik a bőr, nincs száraz folt
- Nem fényesedik ki indokolatlanul gyorsan
- Smink alatt is jól viselkedik
- Felvitel után pár perccel nem érzed sem túl nehéznek és zsírosnak, sem túl kevésnek
- A krémed nem okoz pattanásokat.
Mi NE legyen a krémedbe – bőrtípustól függetlenül kerüld ezeket az összetevőket
A legjobb hidratáló arckrémek 2 dolgot tudnak. Az első, hogy kerülik a felesleges összetevőket. A másik, hogy a humektáns /emoliens/okkluzív arányuk a bőrtípushoz igazodnak.
Ami viszont felesleges a bőr számára, és nincs rá szükséged a hidratáló krémedben sem:
- Alkohol: Fontos, hogy itt nem a zsíralkoholokról (amik nem szárítják, hanem pont hogy puhítják, hidratálják a bőrt) beszélek, hanem az Alcohol, Alcohol Denat, Ethanolról.. Ennek a jelenléte szinte soha jellemző a koreai kozmetikumokra, náluk a bőr védelme első.
(Megj.: okkal felmerülhet, hogyha szárítja a bőrt az alkohol, miért kerül bele? Azért, mert rövidtávon kellemes érzeted ad. Hihetetlen könnyűnek és gyors felszívódásúnak érezhetsz tőle egy terméket.)
- Illatanyagok: akár természetes, akár szintetikus eredetű, egyszerűen teljesen felesleges a bőr számára. Az illatanyagok ráadásul a leggyakoribb allergének, sokszor okoznak irritációt. Ha nem vagy rá érzékeny, és a lemosandó anyagodban (arctisztító), vagy kis mértékben egy-egy termékedben van, és problémamentesen használod, akkor nem állítom, hogy tilos (szerk.megj.: én is a kedvenc nyakkrémemnél elnézem a csekély illatanyagot), de ahol csak lehet én is kerülöm, és ajánlom is kerülni.
Amit a hidratáló krémek tartalmaznak – alapvető összetevők egy arckrémben:
- Humektánsok: azaz a vízmegkötő összetevők
Ezek az összetevők vízoldékonyak, és képesek vizet megkötni (akár a bőr mélyebb rétegeiből, vagy a levegőből is) és ezáltal feltölteni a hámréteget nedvességgel. A legismertebb humektánsok: hialuronsav, urea, glicerin, panthenol, betain, aloe vera, sorbitol, stb..
- Emoliensek: azaz a bőr puhítói
Ezek az összetevők olajban oldódó, vagy olajos jelleggel működő anyagok, és ezek tudják a bőr védőrétegét támogatni, enyhíteni az irritációt, selymesebbé tenni a bőrt. Bőrazonos lipidek közül legismertebb a ceramidok, zsírsavak, és a növényi olajok is kiváló emoliensek.
Sűrű gazdag, vagy könnyed, lágy az arckrém?
Minél “vastagabb”, sűrűbb egy krém, annál töb emolienst tartalmaz. De például egy gélkrém jelentős mértékben inkább humektánst tartalmaz.
Egy jó krémben emoliens és humektáns is van, csak bőrhöz igazodó hangsúllyal!
Fontos: Az emoliensek között vannak az okkluzív (vízvesztést csökkentő) hatású összetevők. Viszont alapszabály: minden okkluzív összetevő emoliens, de nem minden emoliens okkluzív.
(Megj. ezért fordulhat elő, hogy egy emoliensekben (olajos állagokban) gazdag krémet használsz, sűrű a terméked, mégsem érzed elégnek, és húzódó marad mellette a bőröd. Ekkor okkluzív összetevőkben gazdagabb terméket érdemes keresni.
Okkluzív összetevők: szilikon (riogató tévhitekkel ellentétben egyáltalán nem minden szilikon rossz, ráadásul a zsíros, eltömődésre hajlamos bőröknél egy remek lehetőség, hogy eltömődés nélkül old meg az okkluzív védelmet. De ide tartozik a cetearyl alcohol, vagy a száraz bőrök nagy kedvence, a shea vaj, vagy a legtöbb bőrtípusra alkalmas méhviasz is.
Mi minden lehet még egy krémben?
Tehát: azt már tudjuk a krémedben van bőrtípus szerinti arányban humektáns és emoliens. Ez a minimum egy krémben, és tulajdonképp elegendő is. Főképp, ha van egy jól felépített rutinod, ami már lényegében minden szükséges hatóanyagot tartalmaz.
De! Ha egy minimálrutint végzel, és ezért kell a krémedben az “erő”. Vagy több problémával küzdesz, és valahova még betennél egy niacinamidot, vagy épp öregedésgátlást, még egy kis nyugtatást… Igen, ilyenkor jó, ha nem „csak” egy alapkrémed van, de egy kis „boost” is van benne. Miket találhatsz még a krémedben?
Antioxidánsok: ezek küzdenek a szabadgyökök ellen, és ide tartozik tulajdonképp minden vitamin, de a zöld tea, vagy koenzim Q10 is. Ilyen a magas vitamintartalmú, érzékeny bőrökre is kiváló Medicube Deep vita C cream. Vagy a kedvelt vörös gyümölcs komplexxel gazdagított, mondhatni jolly jokerként minden bőrtípusnál működő Iunik daily cream.
Anti-aging összetevők: mint peptidek, retinol, Bakuchiol, vagy akár a niacinamid. Ha anti aging számodra fontos, akkor itt tudsz tovább olvasni a témában. Kedvelt anti-aging krém lehet akár a zsírosabb/kombinált bőrök számára is a PDRN tartalmú Heveblue kréme. Picit sűrűbb textúrája leginkább a normál, kissé száraz bőrök számára a Haruharu peptides kréme. Gazdag emoliens és közepes-erősen okkluzív anti-aging krémet keresve a száraz bőrödre, peptidekben is gazdag a Pyunkang Yul fekete teás kréme.
Gyulladáscsökkentők: aloe vera, panthenol, beta-glucan, allantoin, édesgyökér kivonat, centella, hogy csak a legnépszerűbbeket említsem. Ha érzékeny, vagy rosaceás a bőröd, minden terméknél jó ha ott figyelnek az irritáció ellenes anyagok! Zsíros bőrre (nem komedogén, fungal acne biztos), nagyon erős gyulladáscsökkentő könnyed krém a Torriden Balanceful kréme. A nyugtatásban szintén remek Purito szinte minden bőrre tökéletes, leginkább a kombinált bőrök szeretik. Száraz és nagyon érzékeny bőröknek okkluzív csodakrém pedig az Aestura. Rosacea esetén sűrűbb textúrával a SKIN1004 erősen gyulladást csökkent a barrier erősítése mellett.
Miteszerek, aknék elleni összetevők:
- Niacinamid: itt figyelned kell arra, hogy 6-8%-ig mindenkinél kiválóan működik (értem ezalatt, hogy biztos irritáció nélkül) a nia. Tehát meg kell nézd, hogy volt-e már az adott rutinod valamely tagjában niacinamid. Ha még hiányzik, választhatsz nia tartalmú krémet. (Megj.: vannak bőrök, amik nagy dózisban sem érzékenyek rá, és probléma nélkül 15-25% nia tartalmat is előnyökkel élveznek.) Sok krémben 0,5-2%-ban szokott lenni a niacinamid tartalom, ha ennél magasabb százalékot keresel, akkor 5%-ban a Haruharu nem komedogén hidratáló arckréme remek választás.
- Zinc PCA / zinc gluconate: segít szabályozni a faggyút, enyhe antibakteriális. Ha neked az akne, miteszer, túlzott faggyútermelődés igazán problémát okoz, az I’m from Zinc PCA-ban (és rengeteg gyulladáscsökkentőben) gazdag, könnyed és nem komedogén krémében nem fogsz csalódni.
- Azelainsav: a pattanások után lévő foltok ellen is hatékonyan küzd, miközben gyulladáscsökkentő és a legérzékenyebb (rosaceás) bőröknek is kiváló. Szuper záró, okkluzív azelainos krém az APLB kréme, inkább a erősen vízhiányos bőrök számára.
- Teafaolaj/teafalevél (kis koncentrációban): ha gyulladt aknéval küzdesz, ez egy mesterhatóanyag megfelelő rutinba építve. Egyik méltán népszerű teafaolajos választás a SKIN1004 tea-trica kréme.
Nézzünk szét bőrtípusok szerint is a legjobb hidratáló arckrémek között
Talán már te is egészen közel érzed magad ahhoz, hogy tudatosan ki tudd választani a legjobb hidratáló arckrémek közül a bőrödhöz illőt. És ajánlást is láthattál már remek termékekre. Viszont mivel rengeteg szuper krém létezik a koreai bőrápolásban, és a sor szinte abbahagyhatatlan, pár krémet még figyelemre méltó összetételük miatt meg kell említsek. És ezt most bőrtípus szerint kategorizáltam.
Normál bőrre
Elég egy könnyedebb, gyorsan beszívódó hidratáló, ami nem nehezíti el a bőrt, de azért elegendő emolienst tartalmaz. Szuper választás a round lab birch juice moisturizing cream.
Zsíros, kombinált bőrre
Kerüld a túl nehéz állagokat. Főleg reggel ha fényvédő alá választasz terméket, az nagyon könnyű gél állagú legyen. Olyan, mint a Skin1004 poremizing gel cream. Azonban vedd figyelembe, itt az okkluzív hatás elég gyenge. Amikor reggel fényvédőt használsz a krémed után, akkor tökéletes, de estére válassz egy okkluzivitásban is kiváló terméket. Főleg, ha hámlasztó, vagy retinol is van a rutinodban. Ilyen a Dr Althea legendás 345 kréme.
Vízhiányos, zsírhiányos bőrre
Itt már nem kérdés, emoliensekben gazdagabb krémeket kell válassz, és érdemes az okkluzív hatásra is maximalizáltan figyelj. Nagyon erős okkluzív védelmet ad a Pyunkang yul ATO kréme, ami még nagyon. érzékeny, száraz bőrre is tökéletes, vagy az Illiyoon gazdag, és barriersérült bőr megmentője ceramidgyöngyökkel. De ha száraz/kombinált bőröd van, télen biztos szükséged lesz közepesen-erős okkluzív krémre, mint a Torriden solid-in, vagy a Tirtir Ceramic kréme.
Lehet-e hidratáló krém helyett arcolajat használni?
Attól függ. Az olajok tisztán lipidek, víz nincs bennük. Ezért bár okkluzívak, és csodás záróréteget képeznek, de csak akkor, „ha van mit lezárni”. Így ha előtte használtál hidratáló szérumot/esszenciát, akkor akár elég lehet az arcolaj.
Tehát egyéni rutin kérdése, de ha a bőröd igényli az arcolaj használatát, akkor a legideálisabb, ha előtte felviszed a hidratáló arckrémed, és utána teszed fel az olajat.
És bár most ebben a cikkben nem az arcolajok vannak fókuszban, de ha eddig csak kerested a felesleges összetevőktől mentes, szuper tápláló arcolajat, akkor mutatok egy Szépségrutin kedvencet.
Záró gondolat
A legjobb hidratáló arckrémek kiválasztása nem csak a polcod, hanem a mindennapi bőrérzeted is megváltoztatja. Ha reggel és este is azt érzed, hogy a bőröd „köszöni szépen, jól van”, akkor eltaláltad.
Megjegyzés: A cikk affiliate linket is tartalmazhat. Ez annyit jelent, hogy a termék-linkeken keresztül kedvezményesen vásárolhatod meg kedvenc koreai beauty termékeid, ha használod az alábbi rewards code-ot vásárlásodnál: DTES9967
Mindezzel támogatod a cikk szakértőjét, hogy még több szakmai elemzéseket készíthessen. 🙂
A win-win elvére épülve, a @szepsegrutin social felületein időről időre mindig exkluzív kuponpárosokat is találsz, így mindig a legjobb áron juthatsz yesstyle termékeidhez.
(Ha nem találsz aktuális coupon code-ot, ami vásárlási értékhatár nélkül biztosítana nagyobb kedvezményt, írj egy üzenetet az info@szepsegrutin.hu e-mail címre, vagy a @szepsegrutin insta oldalának, és már küldjük is!)
