A jól megválasztott szérumok használata, a bőrproblémáid megoldásában fognak segíteni. Ugyanis a szérumok azok a könnyű, gyorsan felszívódó bőrápoló termékek, amelyek magas hatóanyagtartalmukkal célzottan támogatják a bőröd működését. Tehát a ráncoktól kezdve a miteszereken át a pigmentfoltokig a szérumok, ampullák nyújtják a kezelés fő erejét.
Mielőtt azonban belevágsz a bőrödhöz illő szérumok kiválasztásába, szükséged van egy jól működő minimálrutinra. A sorrend tehát nem az, hogy a bőröd számára nem komfortos, vagy nem működő rutinodat próbálod megmenteni a szérumok használata segítségével, hanem először megtalálod a hozzád illő alaprutinod (letisztító, hidratáló, fényvédő), és ezután illeszted be a neked szükséges szérumot.
A szérumok bevetése előtt nézd át a rutinod
Mielőtt a szérumok használatába kezdenél, érdemes az alapoktól indulni. A bőrápoló rutin kialakítását ugyanis két oldalról szükséges megközelíteni.
Az első, hogy megválasztod, hogy a bőrtípusodhoz mely terméktextúrák lesznek megfelelőek. Ennél a pontnál a hatóanyagkérdés még nem fő fókusz. Mire gondolok itt? Hogy ha zsíros bőröd van, akkor nem fogsz tömény, sűrű, olajokban gazdag krémet választani, mert nem lesz komfortos a viselete. Ha még eltömődésre is hajlamos a bőröd, akkor a lehetséges komedogén összetevőket is elkerülöd. Vagy épp, ha száraz bőröd van, nem fogsz gél állagú éjszakai krémet választani, mert érezhetően kevésnek fogod érezni a bőröd számára.
Tehát, ha nem a megfelelő összetételű és állagú terméket választod, akkor tulajdonképpen mindegy, hogy van-e benne olyan hatóanyag ami egyébként kedvező lenne a bőrödnek, ha maga az alap viszont nem a bőrödhöz illő.
Mindez először kissé nehéznek tűnhet, de a személyreszabott rutin kialakításához ezeket átgondolva tudsz valóban eljutni. Ha bizonytalan vagy a bőrtípusod és a hozzád illő termékek kérdésben, akkor első lépésként végezd el bőröd tesztelését a bőrtípus meghatározó ajánlás szerint.
A reggeli rutinok sztárja, az antioxidáns szérum
Amikor az alaprutinod rendben van, következhet, hogy megválasztod a bőrállapotod számára megfelelő szérumokat. Mielőtt minden bőrproblémába belekezdenénk nézzünk egy alapvetően általános ajánlást.
A reggeli rutinba érdemes antioxidáns szérumot beépíteni (elsősorban C-vitamin, vagy annak származéka, de beszélhetünk ekkor ferulica, azelainsav, vagy épp niacinamid hatóanyagról is). De mivel általános ajánlással indulunk, maradjunk most a C-vitaminnál.
A C-vitamint használhatod tiszta C-vitamin, vagy C-vitamin származék formájában. Alapvetően, ha nem érzékeny a bőröd, és egészséges működését szeretnéd fenntartani, a tiszta C-vitamin tökéletes lehetőség. Az érzékeny, vagy gyulladt bőrök számára azonban a magas koncentráció sokszor még érzékenyítőbben hat, ilyenkor C-vitamin származékot érdemes próbálni, mint amilyen ez a Szépségrutin kedvenc C-vitamin származékot taratalmazó antioxidáns szérum.
A tiszta C-vitamin szérumok multifunkcionálisan erősek az öregedésgátlásban (kollagéntermelődés fokozása), a szabadgyökök elleni küzdelemben (meglévő kollagén lebomlásának lassítása), vagy épp a pigmentfoltok kezelése miatt. 3-10%-ban egy „kezdő” koncentrációnak számítanak, 15%, vagy afelett már egy erős C-vitamin szérumról beszélünk. Ha most kezded bevezetni, mindenképp először egy alacsonyabb koncentrációt ajánljunk. (a kiemelt százalékokra kattintva, láthatod az adott kategóriákban a Szépségrutin k-beauty ajánlásait.)
A tiszta C-vitaminnal kapcsolatban ne feledd, hogy mivel egy instabil összetevő, érdemes hűtőben tartani, figyelni rá, hogy ne érintkezzen sokáig levegővel, és 3 hónapon belül ajánlott az üvegcsét elhasználni. A C-vitamin származék stabil, ott ezeket nem kell szem előtt tartani.
Az esti rutinok sztárja, a retinol
A retinol a legtöbbet kutatott, és bizonyítottan multifunkcionális összetevő a bőrápolásban, amit mindenképpen érdemes az esti rutinodba helyezned. Azonban ez az összetevő fokozatos bevezetést igényel. Ez azt jelenti, hogy eleinte hetente 1-2X, majd idővel egyre több este használva teheted be a rutinodba.
Érzékeny bőrök esetén viszont előfordulhat, hogy érdemes a növényi alternatívájával, a bakuchiol-al kezdened. Vagy, mivel a retinol várandósság és szoptatás alatt nem ajánlott, ebben az időszakban tökéletes alternatíva, ha bakuchiolt alkalmazol. Kémiailag a bakuchiol nem retinoid, viszont bőrre gyakorolt hatásában nagyon közel áll hozzá. A Szépségrutin ajánlása ez a Purito bakuchiol szérum, mely ráadásul komedogén összetevőktől is mentes, így bőrtípustól függetlenül tökéletes választás.
Középerős retinolt keresve az Isntree tökéletes választás, ráadásul még 5 különböző peptiddel is segíti a bőröd. Ha már gyakorlott retinol használó vagy, akkor pedig a Ksecret a maga retinal komplexével egy ütős megoldás.
Milyen hatóanyagon érdemes még gondolkodni, ha szérumról van szó?
Bár a 2 legajánlottabb hatóanyagot (C-vitamin, retinol) alapjaiban bemutattuk, természetesen még számtalan problémamegoldó aktív létezik a különböző k-beauty szérumokban.
Pigmentfoltok esetén például átfogó megoldásra van szükség, ehhez a szérumok megválasztásának szabályait itt találod.
De rosacea esetén az azelainsav rutinba illesztése, aknéra hajlamos bőrnél annak nyugtató gyulladáscsökkentése, vízhiányos bőrnél pedig a fokozott hidratálás lesz a szempont a szérumok kiválasztásában. Ezekről más Szépségrutin cikkekben részletesen is beszélni fogunk!
Szérumok helye a bőrápolási rutinodban, az eredményes, hatékony bőrápolás érdekében
A szérumok felvitele mindig letisztítás után, krémezés előtt történik. A szérumok rétegzése esetén – tehát ha több szérum van egy adott rutinban-, akkor pedig a szérumok sorrendje mindig a konzisztenciától függ.
Tehát a hígabb állagú szérum felvitele történik előbb, a sűrűbb állagút később alkalmazzuk, és ezzel a metodikával történik a szérumok rétegzése. Ha részletesebben néznél meg egy reggeli és esti rutint, és tudatosan választanád ki a bőrápolási lépéseid számát, illesztenéd be a problémamegoldó szérumokat, akkor az Építsd fel profin a tudatos arcápolásod cikkünkben megteheted.
A szérumok használata száraz, vagy nedves bőrre történjen?
Van egy egyszerű szabály a szérumok használata kapcsán annak sorrendjével. Mindegyik hatóanyag jobban képes felszívódni, ha azt nedves bőrre teszed fel. Nem, nem csurgó, vizes bőrre. Csak amolyan éppen harmatos, még enyhén nedves bőrre.
Azonban! Vannak hatóanyagok, ahol az irritáció elkerülése végett, nem akarjuk növelni a felszívódást, vagy épp gyorsítani az aktív hatóanyag átalakulását, ezért száraz bőrre kell hogy történjen esetükben a szérumok felvitele. Ez a retinol, hámlasztó savak és tiszta C-vitamin. Ezeknél fontos tehát száraz bőrre alkalmazni a szérumot.
És hogy valósítod meg, hogy csontszáraz legyen a bőröd? Viszonylag egyszerű kérdés. Várakozni kell amíg megszárad.
És a nedves bőrt hogyan tudod elérni? Arctisztítás után csak itatod a vizet, és már jön is a toner. Amikor az nem száradt meg teljesen, jön a szérum. (Kivétel, ha C-vitamin szérum, akkor 2 lehetőségünk van. Vagy toner után várakozunk amíg megszárad a bőr, vagy arctisztítás után várakozunk, míg megszárad a bőr, akkor jön a C-vitamin, azt is megvárjuk hogy beszívódjon és utána jöhet a toner.)
Bőrápoló szabály: A szérumok rétegzése abszolút működik egy bővített rutinnál, de két, vagy több szérum konkrét összekeverése nem ajánlott!
A szérumok használata reggeli és esti rutinban, a bőrápolási eredmény maximalizása érdekében
Amikor a bőr saját működési ciklusát követed, és ahhoz igazítod a célorientált szérumodat, akkor fogja a bőr a legjobban alkalmazni a hatóanyagot. Illetve, az is fontos, hogy a reggeli rutinban célszerű gondoskodnunk az egész nap minket érő környezet káros hatásai ellen is.
Összességében ezért az antioxidáns szérumokat inkább reggeli rutinnál, míg a regeneráló szérumokat inkább estére illesztjük a rutinba. Retinolt mindenképp este alkalmazunk, az összes többi típusú szérum pedig mehet reggel, és/vagy este.
A szérumok alkalmazásának legfőbb előnyei
A fentiek után talán részletezni sem kell, miért fontos a szérumok használata, de összességében elmondhatjuk, hogy azért, mert ezzel fogunk bőrállapotot optimalizálni, bőrproblémákat megoldani. Tehát amíg egy alaprutin, amibe nem tartozik bele a szérum – hisz a minimálrutin tagjai: arctisztító, hidratáló, fényvédő -, a bőr alapvető szükségleteit adja meg, addig a szérumok már bőrproblémákat kezelnek.
A szérumok felvitele megfelelő mozdulatokkal történjen a fokozott bőrápoló hatás érdekében
A szérumok – mint minden egyéb kozmetikum – hatása a felvitel módjával maximalizálódik.
Első nélkülözhetetlen tanács, hogy ha a szérumot a kezedbe adagolod a pipetta segítségével, utána ne kezd el a két tenyered között dörzsölgetni. Mondjuk a legtöbb szérum a kézfejnek még jól is jön, na de az értékes hatóanyagokat azért nem a tenyerünkbe szeretnénk bedolgozni.
A pipettával csöpögtethetünk a bőrünkre – figyelve, hogy az adagoló szára ne érjen a bőrre -, vagy tehetjük kezünkbe, de akkor azonnal kezdjük is felhordani azt a bőrre.
A szérumokat mindig lágy mozdulatokkal dolgozzuk el, az arc közepétől indulva a hajtő felé. Mivel ezek az esszenciák hamar beszívódnak, amikor már kissé tapad a bőr, akkor átválthatunk a kisebb ütögető, paskoló mozdulatra. Ekkor is az arc középvonalától, kissé felfelé és kifelé dolgozzunk. Majd a végén a tenyérrel való nyomó mozdulatok fejezik be a lépést, ami a relaxálást is szolgálja.
A szérum mellett a krémeid is megfelelő technikával dolgoznád fel? Miközben tennél napi 3 percben az arckontúrod emelése érdekében is? Akkor a Szépségrutin arcfitnesz programja neked szól!
Szérumtulajdonságok áttekintése:
- Célzott hatóanyagok
- Meghatározott cél érdekében dolgoznak
- Gyors, és egyszerű beszívódásúak
- Bőrtípustól függetlenül alkalmazhatóak az adott problémára
- Magas koncentrációban segítenek
- Mindig a krém előtt, és soha nem utána használjuk őket
- Elég belőlük pár csepp mennyiség, hisz magas hatóanyag-koncentrátumok
Írói megjegyzés: A cikk affiliate linket is tartalmazhat. Ez annyit jelent, hogy a termék-linkeken keresztül kedvezményesen vásárolhatod meg kedvenc koreai beauty termékeid, ha használod az alábbi rewards code-ot vásárlásodnál: DTES9967
Mindezzel pedig a win-win elvre épülve, támogatod a cikk szakértőjét, hogy még több szakmai elemzéseket készíthessen. 🙂
Az aktuális legjobb kedvezményt adó kuponpárokat ezen az oldalon mindig frissítve találod.
A korlátlanul használható rewards code: DTES9967
